На видеоролике фрагмент тренировки с упражнениями на минитренажерах для укрепления кисти, которые получили название «Колодки». Колодки имитируют совместное напряжение положения кисти и хвата пальцев, подобное тому которое возникает при удержании плоскости оружия и направления лезвия в момент сильного удара. Представлены 3 модели тренажеров: продольные колодки – для одной руки, которые можно использовать в парном варианте, а также для двух рук (имитация хвата двуручного оружия) и поперечные колодки для укрепления движений кисти в вертикальной плоскости.
Мини-тренажеры для фехтования
– 24.10.2010Posted in: Видео. Тренировки
Loading ...
Колодки (минитренажеры) удобны тем, что позволяют имитировать нагрузку в разных положениях кисти, соответствующих направлениям ударов в фехтовании.
Можно сравнить удобство разных позиций кисти, удерживающей оружие, выполняя отжимание в данном положении руки.
а я использую трость длинной примерно 1.40м . Кстари так я изучил прием «девятка «