Posted on 24.10.2010 |
Комментарии (2)
На видеоролике фрагмент тренировки с упражнениями на минитренажерах для укрепления кисти, которые получили название «Колодки». Колодки имитируют совместное напряжении кисти и хвата пальцев, подобное тому которое возникает при удержании плоскости оружия и положения лезвия в момент сильного удара. Представлены 3 модели тренажеров: продольные колодки – для одной руки, которые можно использовать в парном варианте, а также для двух рук (имитация хвата двуручного оружия) и поперечные колодки для укрепления движений кисти в вертикальной плоскости.
Continue Reading...